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Platos fuertes

Bebidas

Té verde

Leche de Avena y Té Verde

  • 3 tazas de agua
  • 1 ramita de canela
  • ¼ de cucharadita de semillas de cardamomo
  • 2 bolsitas de té verde
  • 1 taza de avena en hojuelas
  • 1 cucharada de miel (opcional)

Preparación:

  1. Hierve el agua con la canela, las semillas de cardamomo y el té verde, por 2 minutos en una olla. 
  2. Apaga el fuego, cubre la olla y deja reposar por 15 minutos.
  3. Cuela y deja que el agua se enfríe a temperatura ambiente.
  4. Agrega la avena en hojuelas y deja reposar por 15 minutos.
  5. Vierte la mezcla en una licuadora y licúa hasta obtener una consistencia suave.
  6. Puedes beberlo así, o colarlo.

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