menu-icon menu-close-icon
background-header

Descubre los increíbles beneficios del hábito de tomar té

Tomar no solo es delicioso y bueno para la salud, también es un maravilloso hábito que puede brindarte calma en los momentos que más lo necesitas o la energía para ayudarte a despertar cada mañana. Descubre con nosotros los beneficios de hacerlo parte de tu rutina.

Fácil preparación

Hacer una taza de es muy simple, para su preparación más sencilla solo necesitas agua y tener una bolsita de .

Bueno para la salud

Al tomar té verde y té negro regularmente, tienes menos probabilidades de sufrir enfermedades cardíacas.
Los antioxidantes en el té verde, negro y oolong son muy beneficiosas para tu organismo en general.
Además, el consumo prolongado del té tiene un efecto protector en las personas que padecen hipertensión y mantiene estables los niveles de azúcar.

Huesos saludables

Ayuda al fortalecimiento de los huesos, ya que permite preservarlos de mejor manera, manteniendo una mayor masa ósea.
Además, tomar té verde contribuye a que disminuir el riesgo de fracturas óseas causadas por la osteoporosis.

Un calmante natural

El té de valeriana ayuda a relajarte y así tener un sueño más profundo y recuperador. Además, el té negro favorece a que calmes el estrés.

Tan importante como el agua

El té rehidrata del mismo modo que el agua, reemplazando los fluidos de tu cuerpo. Además, contiene antioxidantes.

El té, te hace más productivo

Contiene cafeína en menor proporción que el café, esto hace que no tenga los mismos efectos secundarios nerviosos pero incrementa el estado de alerta mental y es eficaz en la mejora de la memoria.